Encocotte ! Dans une cocotte à feu moyen, versez le vin blanc et ajoutez le filet mignon Faites-le cuire à couvert pendant 30 min environ et retourner-le à mi-cuisson En fin de cuisson, vous pouvez lier* la sauce : réservez* le filet mignon, ajoutez 2 cà s* de crÚme fraßche et 2 càs de pesto puis mélangez bien. 4.
Filet mignon de porc farci Ă lâitalienne Ma derniĂšre recette de filet mignon en sauce date de la semaine derniĂšre. Cette fois je cuisine la recette du filet mignon de porc farci Ă lâitalienne avec de la mozzarella, des tomates sĂ©chĂ©es, des herbes aromatiques et du parmesan. Un plat aux saveurs dâItalie qui a tout pour plaire. Le filet mignon farci et cuit de cette façon câest juste trop bon ! La viande est trĂšs tendre, moelleuse et extrĂȘmement parfumĂ©e. Pour tout vous dire Ă la base jâĂ©tais partie pour faire un filet mignon farci en croute et jâavoue avoir eu la grosse flemme de faire une pĂąte feuilletĂ©e. Finalement jâai bien fait de ne pas mettre de pĂąte feuilletĂ©e puisque que ce filet mignon farci mozzarella tomates sĂ©chĂ©es Ă©tait vraiment dĂ©licieux, on sâest rĂ©galĂ©s ! PrĂ©paration du filet mignon de porc farci Ă lâitalienne pour 4 Ă 6 personnes PrĂ©chauffer le four Ă 190°C Couper la mozza en petits morceaux Couper les tomates sĂ©chĂ©es en dĂšs Hacher lâail Ciseler les herbes persil, basilic Fendre le filet mignon sur la longueur Poivrez et salez-le MĂ©langer la mozza, les tomates, lâail et les herbes Farcir le filet avec cette farce Parsemer de parmesan Ficeler la viande Disposer dans un plat Ă gratin avec des lĂ©gumes de votre choix Enfourner pendant 35 Ă 40 minutes Ilfaut que j'alterne les articles, dĂ©solĂ©, allez on continue. Voici donc le plat principal, le filet mignon Ă l'italienne. IngrĂ©dients : 1 pĂąte feuilletĂ©e Bonjour, Je ne sais pas si vous aviez remarquĂ©, mais je n'ai pas terminĂ© mon menu st valentin Il faut que j'alterne les articles, dĂ©solĂ©, allez on continue. Voici donc le plat principal, le filet mignon Editer l'article- ĐŁŐșÎżáŽĐŸŃŃ Î¶ÎžÖαз
- Đá«ÎčÎŽĐ”ĐČŃĐŒŐžĐł áÖ
Connaissez-vous la diffĂ©rence entre la longe de porc et le filet mignon de porc ? Alors, quelle est la diffĂ©rence entre les deux ? La longe de porc et le filet de porc sont tous deux des portions de viande provenant de la section mĂ©diane du porc, entre lâĂ©paule et les pattes arriĂšre. La longe de porc, en revanche, se trouve sur le dessus de la colonne vertĂ©brale, tandis que le filet de porc est extrait sous le dessus. Parce quâil sâagit dâune coupe de viande maigre, douce et savoureuse, le filet de porc est parfois appelĂ© filet de porc ». Le filet de porc est une coupe de viande courte, longue et fine, tandis que la longe de porc est un morceau de chair considĂ©rablement plus Ă©pais, semblable Ă un steak voir lâimage ci-dessous. Costco vend mon filet de porc prĂ©fĂ©rĂ© ! Les filets de porc sont vendus en deux paquets contenant chacun deux filets vous obtenez donc un total de 4 filets. Ce sont dâexcellents filets, et vous pouvez acheter les quatre pour environ 1,99 $ la livre. PS, je ne suis pas payĂ© pour dire cela ; câest mon opinion honnĂȘte . Mariner. Les filets doivent ĂȘtre marinĂ©s toute la nuit. Voici comment prĂ©parer ma marinade de filet de porc prĂ©fĂ©rĂ©e. Câest essentiellement du jus de citron et de lâhuile dâolive mĂ©langĂ©s avec une tonne dâail. Saisir. Il est crucial de saisir le filet de porc avant de le cuire! Vous trouverez ci-dessous quelques suggestions pour saisir. Cuire. PrĂ©chauffer le four Ă 325F et cuire pendant 20-25 minutes. Repos. Laisser reposer au moins 10 minutes le filet mignon avant de le hacher. Le laisser reposer, comme pour tout le bĆuf, permet au jus de sâinfiltrer dans la viande. Si vous le coupez trop tĂŽt, les liquides se seront Ă©vaporĂ©s, laissant la viande dure et moelleuse. Faire griller votre filet de porc est la meilleure technique pour le saisir bien que vous puissiez Ă©galement le faire sur la cuisiniĂšre si nĂ©cessaire. Avant dâajouter le filet mignon, prĂ©chauffez votre gril Ă feu vif et laissez-le chauffer. Placez votre filet sur un gril chaud et saisissez-le ou faites-le cuire jusquâĂ ce quâil soit dorĂ© des deux cĂŽtĂ©s, en le retournant aprĂšs 1-2 minutes. Lorsque vous saisissez un steak, vous nâessayez pas de le faire cuire complĂštement ; au lieu de cela, vous cherchez Ă former une couche brune et croustillante sur les cĂŽtĂ©s. En gĂ©nĂ©ral, meilleure est la saveur, plus vous obtenez de couleur sur la saisie. Placez votre filet de porc dans un plat allant au four et couvrez-le de papier dâaluminium aprĂšs lâavoir saisi. Cuire au four Ă 325F pendant 1825 minutes, ou jusquâĂ ce que la cuisson dĂ©sirĂ©e soit atteinte. Les tempĂ©ratures de cuisson des filets de porc mi-saignants Ă bien cuits sont indiquĂ©es ci-dessous. Cuire le filet de porc Ă une tempĂ©rature interne de 145F Ă 160F, selon le National Pork Board. Lâimage ci-dessous est une excellente reprĂ©sentation de lâapparence du porc aprĂšs sa cuisson. Un thermomĂštre peut ĂȘtre utilisĂ© pour vĂ©rifier la tempĂ©rature de votre filet de porc. Ce thermomĂštre Ă viande Ă faible coĂ»t est fortement recommandĂ©. Personne ne veut manger une longe ou un filet de porc sec, mais la vĂ©ritĂ© est quâil est trĂšs facile de trop cuire votre viande, ce qui donne une chair sĂšche et moelleuse. Si vous ne voulez pas que votre filet de porc se dessĂšche, ne le faites pas trop cuire ! Lâutilisation dâun thermomĂštre Ă viande bon marchĂ© est la mĂ©thode la plus prĂ©cise pour le faire ! LĂ©gumes rĂŽtis PurĂ©e de pommes de terre Ă la perfection Salade Caprese Salade Caprese Italienne Quand il sâagit de filet de porc, comment savoir sâil est cuit ? La derniĂšre Ă©tape du dressage dâune coupe de viande parfaitement juteuse et tendre consiste Ă dĂ©terminer la bonne tempĂ©rature de cuisson du porc. Parce que le porc dâaujourdâhui est si maigre, il est essentiel de ne pas trop le cuire et de sâen tenir Ă la tempĂ©rature de cuisson suggĂ©rĂ©e pour le porc. Les tranches de porc fraĂźches doivent ĂȘtre cuites Ă une tempĂ©rature interne sĂ»re de 145 degrĂ©s Fahrenheit. Utilisez un thermomĂštre de cuisson numĂ©rique pour vĂ©rifier avec prĂ©cision la cuisson. Les cĂŽtelettes de porc, les rĂŽtis de porc, la longe de porc et le filet doivent tous ĂȘtre cuits Ă une tempĂ©rature de 145 degrĂ©s Fahrenheit pour offrir une saveur optimale. Le porc hachĂ© doit toujours ĂȘtre cuit Ă une tempĂ©rature de 160 degrĂ©s Fahrenheit. La tendretĂ© est un terme utilisĂ© pour dĂ©crire la cuisson de diverses coupes de porc, comme les petites coupes difficiles Ă Ă©valuer avec un thermomĂštre ou les grosses coupes qui cuisent lentement Ă basse tempĂ©rature. Le jambon prĂ©cuit peut ĂȘtre rĂ©chauffĂ© Ă 140 degrĂ©s Fahrenheit ou mangĂ© froid, mais le jambon frais doit ĂȘtre cuit Ă 145 degrĂ©s Fahrenheit. Le respect de ces normes de tempĂ©rature de cuisson du porc garantira une expĂ©rience alimentaire sĂ»re tout en prĂ©servant la qualitĂ© de votre viande, ce qui se traduira par un plat juteux, tendre et dĂ©licieux. Quand il sâagit de cuire un filet de porc, combien de temps faut-il? Alors que nous aimons griller le filet de porc ou mĂȘme le faire cuire toute la journĂ©e dans la mijoteuse, la leçon dâaujourdâhui se concentre sur la façon de rĂŽtir le filet de porc au four, qui est lâoption de cuisson la plus pratique toute lâannĂ©e. Il est temps de commencer Ă griller votre filet de porc aprĂšs lâavoir marinĂ©. Pour faire un excellent filet de porc, suivez simplement les procĂ©dures ci-dessous. Ătape 1 Saisir le filet de porc Avec le filet de porc, nos objectifs majeurs sont de dĂ©velopper la saveur tout en Ă©vitant la surcuisson. La saveur du filet de porc est grandement rehaussĂ©e en le saisissant! La marinade caramĂ©lise, ce qui donne un joli revĂȘtement brun dorĂ© Ă lâextĂ©rieur. Il aide Ă©galement Ă sceller les fluides avant la cuisson. Prenez votre fonte prĂ©fĂ©rĂ©e ou une autre poĂȘle Ă fond Ă©pais allant au four, ajoutez environ 1/2 cuillĂšre Ă soupe dâhuile et faites-la chauffer Ă feu moyen-vif pour saisir le filet de porc. Ensuite, Ă©gouttez lâexcĂ©dent de marinade du filet de porc et placez-le dans la poĂȘle pour saisir pendant 3-4 minutes, ou jusquâĂ ce quâil soit dorĂ©. Retourner le filet de porc aprĂšs 3-4 minutes et saisir encore 3-4 minutes, jusquâĂ ce quâil soit dorĂ©. Bien que vous puissiez le saisir sur les quatre cĂŽtĂ©s si vous le souhaitez, nous estimons que seuls deux cĂŽtĂ©s suffisent. Ătape 2 Cuire le filet de porc Une fois le filet de porc saisi, vous pouvez le faire cuire dans la mĂȘme poĂȘle dans laquelle il a Ă©tĂ© saisi ou sur une plaque Ă pĂątisserie Ă rebords. Badigeonner le filet de porc avec plus de marinade, puis cuire au four pendant 15-20 minutes Ă 425F jusquâĂ ce quâil atteigne une tempĂ©rature de 145F, puis le retirer du four. La cuisson du filet de porc Ă 425 degrĂ©s F accĂ©lĂšre le processus de cuisson et lâempĂȘche de se dessĂ©cher. Ătape 3 Reposez le filet de porc Enfin, laissez reposer le filet de porc pendant 8 Ă 10 minutes avant de servir; si vous omettez cette Ă©tape et que vous la coupez tout de suite, le jus sâĂ©coulera, vous laissant avec de la viande sĂšche. Pourquoi mon filet de porc est-il si dur ? La peau argentĂ©e est une fine membrane de tissu conjonctif trouvĂ©e sur le filet de porc qui est connue pour sa teinte blanc argentĂ©. Il ne se dissout pas lorsquâil est chauffĂ©, donc sâil nâest pas retirĂ©, la texture devient dure et caoutchouteuse. Quelle est la meilleure façon de cuire un filet mignon de porc sans quâil ne se dessĂšche ? PrĂ©chauffer le four Ă 400 degrĂ©s Fahrenheit. La tempĂ©rature du four sera Ă©ventuellement rĂ©duite, mais vous le dĂ©marrerez Ă une tempĂ©rature plus Ă©levĂ©e pour donner Ă lâextĂ©rieur de la longe de porc un peu plus de chaleur pour bien sceller lâhumiditĂ© ! Ensuite, assaisonnez le porc de tous les cĂŽtĂ©s avec les assaisonnements poudre dâoignon, poudre dâail, sel, poivre et huile dâolive. Vous pouvez les appliquer individuellement ou faire un petit frottement sec dans un petit bol pour vous-mĂȘme. Je prĂ©fĂšre tout mĂ©langer avant de le mettre sur la viande. De cette façon, je sais quâil est massĂ© uniformĂ©ment sur tout le rĂŽti ! CE SONT LES ĂTAPES LES PLUS IMPORTANTES !!! Dans votre rĂŽtissoire, placez la longe de porc cĂŽtĂ© gras vers le haut. En plaçant la graisse sur le dessus du rĂŽti, vous pourrez lâarroser pendant la cuisson. Câest le processus qui empĂȘche le porc de se dessĂ©cher et de durcir. PrĂ©chauffer le four Ă 400F et cuire la longe de porc pendant 10 minutes. Cela aidera Ă former une croĂ»te » sur la viande, ce qui aidera Ă garder le jus Ă lâintĂ©rieur. RĂ©duisez la tempĂ©rature de votre four Ă 350 degrĂ©s F et faites cuire votre rĂŽti pendant encore 20 minutes par livre de viande. Cela prend du temps. Mais croyez-moi quand je dis que lâattente en vaut la peine ! Retirez la longe de porc du four une fois quâelle a atteint une tempĂ©rature interne de 145 degrĂ©s F. Ensuite, couvrez lĂąchement la longe de porc rĂŽtie de papier dâaluminium et laissez reposer pendant environ 10 minutes. Câest une autre Ă©tape cruciale pour garder les fluides Ă lâintĂ©rieur de la viande lĂ oĂč vous le souhaitez !! La patience est un atout prĂ©cieux. Ma famille accourt Ă la cuisine chaque fois que je prĂ©pare cette recette de rĂŽti de longe de porc, demandant pratiquement que le souper soit prĂȘt. Le long temps de torrĂ©faction fait que lâarĂŽme de lâexcellent porc imprĂšgne toute la maison. Mon fils aĂźnĂ© remarque souvent que les 10 derniĂšres minutes de âtemps de repos de la viandeâ semblent durer une Ă©ternitĂ© ! Est-ce normal que le filet de porc soit rose ? Est-il possible que le filet de porc soit rose tout en Ă©tant sĂ»r Ă manger ? Oui, en un mot. La couleur rose de la viande nâindique pas quâelle est insuffisamment cuite. En vĂ©ritĂ©, le rose au centre est naturel lorsque le porc est cuit Ă la tempĂ©rature interne recommandĂ©e de 145 degrĂ©s Fahrenheit. Combien de temps faut-il pour cuire un filet de porc de 3 livres? Pour une longe de porc de 3 livres, faites-la cuire pendant 60 Ă 75 minutes. Assurez-vous que la longe de porc atteint une tempĂ©rature interne de 145 degrĂ©s Ă lâaide dâun thermomĂštre Ă viande. Sortez le plat du four. PrĂ©voyez 15 minutes de temps de repos aprĂšs avoir transfĂ©rĂ© le porc sur une planche Ă dĂ©couper propre. Utilisez-vous du papier dâaluminium pour envelopper le filet de porc ? Le filet de porc enveloppĂ© dans du papier dâaluminium est une technique formidable pour conserver le goĂ»t et lâhumiditĂ© de cette coupe de viande. Bien que la longe de porc soit moins susceptible de se dessĂ©cher, couvrir votre poĂȘle de papier dâaluminium pendant la torrĂ©faction aide Ă garder la viande juteuse. Est-il possible que le porc soit un peu rose ? Câest bien de porter un peu de rose lâUSDA met Ă jour les tempĂ©ratures de cuisson du porc dans les deux sens La tempĂ©rature de cuisson recommandĂ©e pour le porc a Ă©tĂ© abaissĂ©e Ă 145 degrĂ©s Fahrenheit par le ministĂšre de lâAgriculture des Ătats-Unis. Il note que mĂȘme si cela peut faire apparaĂźtre une partie du porc en rose, la viande peut toujours ĂȘtre consommĂ©e sans danger. Quelle est la meilleure façon dâadoucir la viande trop cuite ? Attendrir la viande en la faisant mijoter dans une petite quantitĂ© de liquide ou de bouillon. LâaciditĂ© peut Ă©galement vous aider ici. Attendrir la viande en ajoutant un peu de vinaigre et de jus de citron au liquide. Non seulement il ajoute de lâhumiditĂ© Ă la viande, mais il la cuit Ă©galement.
29janv. 2022 - Recette Filet mignon farci Ă lâitalienne. IngrĂ©dients (4 personnes) : 1 filet mignon, 3 tomates confites, 1 boule de mozzarella - DĂ©couvrez toutes nos idĂ©es de repas et recettes sur Cuisine ActuelleAvant de commencer par une nouvelle petite recette, je voudrai vous remercier encore pour tous vos gentils messages suite au reportage de samedi soir. Et mĂȘme si le mot bento a Ă©tĂ© remplacĂ© par lunch-box, tous les petits et petites curieuses qui on t voulu en savoir plus aprĂšs lâĂ©mission sur le concept on rĂ©ussi Ă trouver le chemin vers mes blogs. Ahh oui Google je tâaimerai toujours autant de me rĂ©fĂ©rencer si bien sans que je force les choses ;-. Ne vous inquiĂ©tez pas si je ne rĂ©pond pas trop trop vite Ă toutes les questions, yâen a beaucoup, et jâai aussi une vie et un job qui font que je ne suis pas toujours derriĂšre mes mails. Et lĂ pendant deux jours je nâaurai pas le net dâou je serai donc patience jusquâĂ mardi soir au je ne suis pas une extra grande fan de viande, jâai un peu hĂ©sitĂ© Ă vous poster cette recette sur mon blog, surtout aprĂšs avoir pris mon morceau de viande en photo cru, ça me dĂ©goĂ»te encore plus !!! Jâai horreur de âtoucherâ la viande crue, et pour la manger il faut quâelle soit bien cuite, surtout pas rouge, avec pas une goutte de sang qui en sorte et bien cachĂ©e sous plein dâĂ©pices, dâherbes et de sauces diverses et variĂ©es. Câest un peu pour ça que vous nâaurez jamais sur mon blog les secrets dâun rĂŽti de boeuf Ă la cuisson parfaite, jâai vraiment horreur de ça !!!Mais pour aujourdâhui, jâai quand mĂȘme changĂ© des blancs de poulet que je trouve toujours chez mon boucher et que jâachĂšte invariablement, pour vous proposer un filet mignon parfumĂ© aux tomates sĂ©chĂ©es et au thym cuit Ă la plancha. Bien cuit, câĂ©tait trĂšs 3 personnes 1 beau filet mignon de porc 500 Ă 600 g â 3 branches de thym â 1 bocal de tomates sĂ©chĂ©es Ă lâhuile dâolive â Sel et Poivre1. PrĂ©parer le filet mignon pour une cuisson plus rapide Ă la plancha. Le fendre dans la longueur sans le couper en deux morceaux, comme pour lâouvrir. Fendre ensuite les longueurs pour pouvoir le faire cuire Ă plat regardez la photo, câest pas facile Ă expliquer !!.2. A lâaide dâun pinceau, badigeonner le filet mignon sur les deux faces avec lâhuile dâolive parfumĂ©e des tomates Emietter le thym sur le filet mignon. Saler, et Faire cuire Ă la plancha ou au grill du BBQ sur chaque face pendant une dizaine de minutes. La viande doit ĂȘtre bien cuite Ă Servir avec des tomates sĂ©chĂ©es coupĂ©es en petits morceaux, et par exemple, une ratatouille maison. Tags viandeplancha Filetmignon farci Ă lâitalienne. pour 4 personnes. PrĂ©paration : 5 mn. Cuisson : 25 mn. INGRĂDIENTS. 1 filet mignon. 3 tomates confites. 1 boule de mozzarella. 3 feuilles de basilic . 4 tranches de poitrine fumĂ©e. sel. poivre. PRĂPARATION. Ouvrez le filet mignon dans lâĂ©paisseur sans aller jusquâau bout (comme une baguette pour faire un sandwich). Coupez la boule de Filet mignon aÌ lâItalienne Jâadore ce type de plat complet. Câest vite prĂȘt, plutĂŽt joli dans le plat et succulent. Cerise sur le gĂąteau, ça plait Ă toute la famille. Que demander de plus ? La recette Pour 4 personnes 750 g de pommes de terre 200 g de tomates cerises 1 filet mignon de porc 1 gousse dâail 1 cuillĂšre Ă soupe dâherbes sĂ©chĂ©es origan, thym ⊠3 cuillĂšres Ă soupe dâhuile dâolive 7 ou 8 tranches de lard fumĂ© ou mieux de Pancetta 1 pincĂ©e de sel 1 pincĂ©e de poivre PrĂ©paration PrĂ©chauffez le four Ă 210°C. Ăpluchez la gousse dâail et pilez la avec cuillĂšre Ă soupe dâhuile dâolive et 1 cuillĂšre Ă soupe dâherbes sĂ©chĂ©es. Badigeonnez le filet mignon de cette prĂ©paration,⊠⊠puis enveloppez-le avec les tranches de lard fumĂ©. Faites tenir si vous voulez avec de la ficelle alimentaires ou des piques en bois. Moi je nâai rien mis. DĂ©posez-le sur une plaque de cuisson ou dans un plat suffisamment grand. Enfournez et faites cuire 15mn. Au bout de ce laps de temps, jetez lâĂ©ventuel jus de cuisson et les pommes de terre et coupez les en tronçons grossiers. Faites les blanchir 5 minutes Ă lâeau bouillante salĂ©e et Ă©gouttez. Huilez lĂ©gĂšrement avec lâautre cuillĂšre Ă soupe dâhuile dâolive une plaque de cuisson. DĂ©posez-y les pommes de terre Ă©gouttĂ©es, salez, poivrez et enfournez pour 20 minutes de cuisson. AprĂšs ces 20 minutes rajoutez le rĂŽti prĂ©cuit, et poursuivez la cuisson pendant 15 minutes. Puis, ajoutez enfin les tomates cerises lavĂ©es sĂ©chĂ©es et poursuivez encore la cuisson de 10 mn. Au bout de ce laps de temps, câest prĂȘt ! Vous pouvez servir ce plat tel quel ou encore lâarroser avec un peu de pesto ! Succulent ! Bon appĂ©tit ! IngrĂ©dientspour 2-3 personnes) â 1 filet mignon â 2-3 tomates sĂ©chĂ©es (vendues au rayon des sauces ou huile en gĂ©nĂ©ral, avec les antipasti) â 4 tranche de jambon cru â du basilic â 1 gousse dâail â sel et poivre Pendant la prĂ©paration, prĂ©chauffer le four sur le Th 6 / 180°C. Tamponner grossiĂšrement les tomate sĂ©chĂ©es avec du sopalin, afin dâabsorber les
ï»żAccueil > Recettes > Plat principal > Viande > Viande rĂŽtie > Filet mignon > Filet mignon Ă l'italienne4 tranches de jambon cru italienEn cliquant sur les liens, vous pouvez ĂȘtre redirigĂ© vers dâautres pages de notre site, ou sur simplement vos courses en drive ou en livraison chez vos enseignes favoritesEn cliquant sur les liens, vous pouvez ĂȘtre redirigĂ© vers dâautres pages de notre site, ou sur total 40 minPrĂ©paration10 minRepos-Cuisson30 minĂtape 1Couper le filet mignon dans le sens de la longueur, sans le sĂ©parer, en 2 morceaux. Ătape 2Disposer Ă l'interieur les tomates sĂ©chĂ©es et le pesto; refermer en enroulant les tranches de jambon cru autour. Ătape 3Maintenir avec de la ficelle Ă rĂŽti ou des pics en bois. Ătape 4Faire cuire en cocotte avec le vin blanc pendant 30 min, en retournant Ă 5Servir avec des tagliatelles fraĂźches et un lumbrusco vin rouge pĂ©tillant italien.C'est terminĂ© ! Qu'en avez-vous pensĂ© ?Filet mignon Ă l'italienne
ColossalShrimp and Sirloin*. Served with mashed potatoes and your choice of side (620 cal). Or, substitute the sirloin and mashed potatoes with salmon and rice (570 cal). Available while supplies last. Substitute a 6 oz. center-cut filet* (600 cal) or a 12 oz. aged NY Strip* (930 cal) in place of a top sirloin for $6.99 more.Filet mignon marinĂ© Ă l'italiennePar Ma p'tite cuisine - 34 votesUne recette simple et rapide Ă rĂ©aliser Ă la plancha !Type de recette PlatNombre de parts 3 partsTemps de prĂ©paration 5 minutesTemps de cuisson 20 minutesPrĂȘt en 25 minutesDifficultĂ© FacileCalories 633 Kcal IngrĂ©dients1 beau filet mignon de porc 500 Ă 600 g 3 branches de thym 1 bocal de tomates sĂ©chĂ©es Ă l'huile d'olive Sel PoivrePrĂ©parationEtape 1 PrĂ©parer le filet mignon pour une cuisson plus rapide Ă la plancha. Le fendre dans la longueur sans le couper en deux morceaux, comme pour l'ouvrirEtape 2 Fendre ensuite les longueurs pour pouvoir le faire cuire Ă platEtape 3 A l'aide d'un pinceau, badigeonner le filet mignon sur les deux faces avec l'huile d'olive parfumĂ©e des tomates sĂ©chĂ©esEtape 4 Emietter le thym sur le filet mignon. Saler, et poivrerEtape 5 Faire cuire Ă la plancha sur chaque face pendant une dizaine de minutes. La viande doit ĂȘtre bien cuite Ă cĆurEtape 6 Servir avec des tomates sĂ©chĂ©es coupĂ©es en petits morceaux, et par exemple, une ratatouille maisonLesfaire prĂ©-cuire 10min au cuit vapeur. DĂ©couper chaque tomates en 8. Retirer le filet mignon du four. Placer les pommes de terre et les tomates au fond du plat et arroser avec le reste dâhuile dâolive et saupoudrer dâherbes de